サウナ5つの効果

①疲労効果
②安眠効果
③ストレス解消
④自律神経の調整
⑤美容効果

オススメは
サウナ5〜10分→水風呂5〜10分 →休憩5〜10分を3セット

▷エストニア産本格サウナの体験施設が初めて神奈川県葉山町に出来ました！

▷バレルサウナならではの体感、きっとサウナがもっと好きになります！

▷首都圏唯一の葉山サウナショールーム　体験受付中　平日9時〜17時
※濡れても良い服（水着など）バスタオルのみご持参ください

 

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